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半年 瘦15公斤
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京都名醫的吃到飽減重法【暢銷改版】:醫生親證有效,瘦身不受苦的限醣飲食法
我比較了這八位初診時,以及開始限醣飲食後經過半年的體重與BMI值。八位的體重都減少,BMI值也獲得改善,體重平均減少九點九公斤、BMI改善三點七。
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