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睡不好、睡不夠，是失眠嗎？ - 台視樂活

睡 得不安穩、時睡時醒、醒過來就難以入睡，有些人甚至半夜醒來就未再闔眼。憂鬱、身體疾病引起的失眠，常屬此型。 3.無法熟睡型：一夜睡睡醒醒，雖未入睡困難，但一直處於 ...

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