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半夜 醒 睡 不着
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你的「睡不好」是難睡著還是容易醒?4種睡眠障礙 ... - Heho健康
歐瀚文分析,睡不好大致上可以分成4種類型,分別為半夜睡醒到天亮型、整晚睡睡醒醒型、永遠都睡不飽型、躺著難以入睡型。
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