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经常半夜醒来后再也睡不着？大多是这几个原因引起的 - 腾讯网

要想使中老年人的睡眠保持高质量的状态，只有了解半夜醒来睡不着的真正原因，才能做好更准确的方式改善这一情况。 1.心理压力过大. 如果说，我们经常在 ...

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