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[閒聊] 睡眠障礙不是只有睡不著- 看板WomenTalk - PTT 學習區

睡眠障礙有4種類型： 入睡困難：一小時內沒睡著時睡時醒：醒來超過2次且 ... 躺平結果十分鐘內入睡一夜無夢的睡到早上八點所以中醫說的半夜11點到3點 ...

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