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凌晨3、4點或經常莫名早醒來，卻又睡不著？要小心可能暗示四 ...

中醫 上脾胃是掌管進入人體的食物的消化吸收，不僅與身體營養健康有關，同時也關係著人體的睡眠。 要是脾胃不和的話，《醫學心悟·不得臥》表示「有胃不和臥 ...

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