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夜里容易醒，是身体出现了问题吗？ - 广东省中医药局

但不少人会出现半夜醒来睡不着觉的情况。 ... 思维活动就敏捷；反之，经常在凌晨1点到3点醒来，不少人在白天时就会出现精神不振、反应迟钝等问题。

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