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天啊, 半夜三點我怎麼又醒了?! 談早醒型失眠 - 飲食營養醫學網

但最可怕的事情是，三點醒來幾個小時睡不著， 然後六點天一亮， 就會被像鬼抓走 ... 中醫治療的原理跟這個睡眠理論有點相關，再推一次TED的影片, 期待這樣的研究技術 ...

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