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女性經期煩躁乏力疼痛4大招調理止痛(組圖) - 療養保健

因缺鐵性貧血而引起痛經的人，月經來時多有頭痛或兼耳鳴、腹痛綿綿，宜補充鐵劑、菠菜等。 4、避免攝入含咖啡因食物及飲酒. 咖啡 行經期忌咖啡、茶等含 ...

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