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【睡眠與疾病】失眠？扎醒？教你7個改善睡眠貼士 - 明報健康網

養和醫院駐院醫生郭業東醫生指，調查顯示多達280萬人受到失眠困擾，如難入睡、無法持續睡眠或半夜醒來後難再入眠等，當中約三成可能是長期病患所致， ...

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