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半夜總是醒來睡不着？幫你抓住這5個元兇，做好應對措施

抑鬱症是一種心理方面的疾病，發病率很高，只不過有的人不知道自己得了抑鬱症。抑鬱症一個典型的症狀就是睡眠不好，經常在半夜醒來，沒有辦法繼續入睡， ...

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