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睡不著該怎麼辦？繼續躺還是別躺了？ - BabyHome親子討論區

半夜 翻身醒來，卻發現睡不回去了，該怎麼做才好？是要繼續躺在床上躺到睡著？還是乾脆起床找點事做？台灣心理健康發展協會理事長暨長庚醫院專任臨床 ...

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  1. 自然醒 要 繼續睡 嗎
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  2. 躺著沒睡著有休息到嗎
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  3. 失眠到早上還要睡嗎ptt
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  4. 半夜醒來睡不著怎麼辦
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  5. 失眠到早上還要睡嗎dcard
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  6. 半夜醒來睡不著ptt
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  7. 半夜醒來又睡著
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  8. 太早睡半夜醒來
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