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眾人皆睡我獨醒，談失眠的中醫觀點 - i醫健康網

失眠，在歷代中醫文獻稱為「不寐」或「不得眠」。輕者入睡困難，反覆轉側，入睡時間需達半小時以上；另一種為眠而易醒，在睡眠中至少醒來二次以上，且 ...

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