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簡單茶飲也可以改善失眠問題好眠事務所WellSleep

文/好眠事務所中醫師顧問王心眉. ... 半夜頻頻醒來，醒來就睡不著，頭脹頭昏、肩頸僵硬，情緒控制不佳者，常常屬於「肝火旺」，再煩躁壓抑、壓力大的 ...

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