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總在半夜3、4點醒來？中醫：多半是身體這2處「堵」了，別大意

如果連續失眠長達一周以上，就會精神恍惚，記憶力變差，心跳變快，氣虛氣喘，要是連續失眠長達半個月以上，那麼身體健康將大大受損，長此以往，人也就快廢 ...

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