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老是晚上半夜二點半醒，是怎麼回事？ - GetIt01

老是半夜醒，從中醫的角度說，這個時候容易醒是因為肝火旺盛。 ... 當然，半夜總是醒來，時間太久了，你的生物鐘會發生改變，這個需要慢慢調理，可以適當晚睡會兒，多 ...

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