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大腦跟你想的不一樣！想要「專心」，要找到自己注意力的巔峰 ...

除了晨型人與夜型人的分別之外，其實每個人每天都有狀況好與不好的時段， ... 做出更有效的決策，重點不是多工效率而是「專心」 聽音樂讀書比較專心？

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