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拚考醫學院早起讀書睡眠秘訣大公開 - YouTube

距離學測剩下不到一個月，考生要怎麼規劃睡眠時間，搭配 讀書 才最有效率呢？ ... 不太相同，如果想調整作息，考生最好在深夜11點前就寢，完整睡滿7到.

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