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半夜睡覺發抖、盜汗正常嗎？小心5種常見病症 - Heho健康

美國國家睡眠基金會指出，當身體處於睡眠狀態的時候，如果感覺到過於寒冷，肌肉會出現發抖來幫助身體變暖和，但如果周遭環境太熱，身體就會出汗幫助體內釋放多餘的熱量。但 ...

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