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晚上睡不著，失眠了怎麼辦？ - 澎湖pub

如果是近期偶然性的睡不好，就不用擔心，把生活調節好即可，該工作工作該幹嘛幹嘛，不去關注就自然恢復了，睡眠和吃飯都是人體補充能量的方式，偶然不吃 ...

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