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人到中年，經常半夜醒來睡不著？醫生：可能是這5種病的徵兆

以前不失眠，但步入40歲以後，常常容易半夜醒來，很可能是患了更年期失眠症，導致自主神經系統功能紊亂，產生抑鬱、焦慮症。 半夜醒來時，切忌做這4件事， ...

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