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半夜睡不著原因
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【認識失眠】睡不著怎麼辦?改善失眠不再熊貓眼
對於專業的精神科醫師來說,根治失眠的關鍵,就在於找到失眠的原因,在台灣,常見失眠的原因如心理及疾病( 高壓力環境、備感壓力事件發生、焦慮症、恐慌症、憂鬱症、情緒 ...
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