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鼻塞睡不好，趕快這樣做能緩解，經常單側鼻塞要提高警覺

氣溫驟降，晚上老是鼻塞，很多人都抱怨睡不好。醫師提醒，入夜溫度大，下鼻甲血液中和冷空氣的功能變差，很容易發生鼻塞，最好保持室內溫度和濕度適中 ...

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