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半夜肩膀痛醒？2個動作遠離五十肩| 復健| 肩周炎

五十肩是老化的疾病，學術名稱為「沾黏性肩關節囊炎」。肩膀一動就痛，半夜也痛到醒來；平時梳頭、穿衣服等生活小事，都因為手臂難以上舉而不能完成； ...

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