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晚上吃鸡蛋会发胖吗,晚上吃多了鸡蛋怎么办-乐哈健康网

适量吃不会发胖。 一百克鸡蛋仅含有热量144大卡，而一般晚上吃鸡蛋大概就是1-2个左右，重量在60-120克左右，大约76-152大卡的热量，一般不宜引起 ...

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