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人到中年經常「半夜醒來」睡不著？醫生 - Fun頭條

多久沒一覺睡到天亮了？有研究顯示，失眠發生率高達38%，10個人中有4個失眠患者。 好睡眠可遇而不可求！有些人有早醒的習慣，每天清晨三四點鐘早早醒 ...

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