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經常凌晨1、3點醒來？提醒：是身體發出的「求救」信號，別忽視

中醫 認為：經常在凌晨1點或3點自然醒來，身體的大部分這些部位都被堵塞了 ... 肝火亢盛，氣滯血瘀，肝氣不暢，經絡不通，所以我們經常在半夜醒來。

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