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凌晨1點到3點醒來就睡不著,睡前敲肝經3分鐘,還能多睡3小時

2020年12月13日 — ... 點總會「自然醒」？中醫提醒：原來身體肝經堵了1、凌晨1-3點鐘莫名醒來，多由肝火旺盛所致。 ... 經常半夜兩三點醒來，之後就睡不著，是怎麼了？

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