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半夜三點醒來中醫
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很累卻睡不著?老是做夢睡不沉?快看看你是哪種症型的失眠 ...
以中醫來說,失眠有氣虛、肝虛、心虛、陰虛等多種症型。氣虛的表現為感到很累卻無法入睡。而肝虛則是明明睡著了,卻半夜醒來,或一直做夢沒睡好。
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