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凌晨1-3点经常自然醒？当心是身体在“报警”！ - 北京

总是半夜醒来，警惕肝火盛. 中医看来，凌晨经常1-3点醒来，多半是体内肝火旺盛所致。 肝火旺盛的“火”是外邪六淫“风、寒、暑、湿、燥、火”之一，引起 ...

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