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【達人推薦】必備的登山糧食推薦– 私房菜單大公開！ - 百岳

午餐 ：若要以行動糧解決可抓400g 左右，無聊空虛覺得冷的時候都可以吃。請勿等到餓了再來吃，食物轉換人體的熱量需要一些時間，讓自己隨時保持最佳狀態。

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