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午餐肉能常吃嗎？營養師：這種肉不健康，吃多了當心肥胖和高 ...

按照慣例，我們先來看看午餐肉的營養成分：每100克午餐肉裡，含有熱量229大卡、脂肪15。9克、蛋白質9。4克、膽固醇59毫克、鈉981毫克，以及少量的鈣、 ...

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