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從容心態: 不焦慮，不窮忙，8個習慣從小處改變，人生每個階段都零匱乏感

下面以一個朋友的減除清單中的幾個項目為例:減除清單•開會前玩手機遊戲•午餐前後在網 ... 她週六早上會 6 點起床試做新食譜,點心放進烤箱裡烤的時候,她就出門去跑步, ...

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