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午睡3小時
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孩子午睡時間並非越長越好,超過「標準時間」,可能會適得其反
《兒童學習指南》中表示:幼兒每天睡11~12小時,其中有2小時的時間可以安排午睡,3~5歲的孩子也要堅持午睡,而5歲以上的孩子並沒有特定的要求。
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