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午睡太久也不行！「越睡越累」4種睡眠習慣最要命-第2頁

英國人若每天都必須午睡接近一小時的人，死亡率升高約一四％，如果午睡時間超過一個小時以上，則死亡率會飆升至三二％。相較於沒有天天午睡習慣的英國 ...

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