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睡午覺到底對小孩有多重要？專家揭有沒有午睡的驚人差異

學齡前兒童若沒睡足夠就被叫起來，可能會睡眠不足，雖然午睡的睡眠不足不會造成太大問題，但容易有起床氣。老師叫小朋友起床，他們因為睡得太短，很容易 ...

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