你即將離開本站

並前往https://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1288420

美日研究︰睡不夠、午睡長肥胖機率倍增- 生活- 自由時報電子報

現代人睡眠問題多！睡太少容易變胖，也可能讓失智風險增高。但也有研究顯示，午睡每增加一小時，男性肥胖的機率增加一．二三倍，女性增加一．二九倍。

確定！ 回上一頁

查詢 「午睡 肥」的人也找了：

  1. 長期睡眠不足 改善
    2.
  2. 睡眠不足 如何改善
    3.
  3. 失眠後
    4.
  4. 睡眠少
    5.
  5. 睡眠不足 記憶力
    6.
  6. 中醫 安眠藥
    7.
  7. 睡眠不足 保健食品
    8.
  8. 睡眠 記憶力
    9.