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纖體完瘦計劃‧S型曲線Got it: < 教你懶人減肥法，原來就係咁簡單！>

6.減輕壓力:午睡可改善心情,降低身體的緊張度,有效趕走抑鬱情緒。 7.美容抗老:午睡對防止中風及心腦血管病,另可抗老、延. P.51 從今以後,同「肥」字講 Bye Bye !

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