Ptt 大爆卦 | 午睡肥 - 前往 https://healthylives.tw/Art/%E3%80%8C%E7%9D%A1%E5%8D%88%E8%A6%BA%E3%80%8D%E6%9C%83%E7%99%BC%E8%83%96%E3%80%81%E4%BD%8E%E8%A1%80%E5%A3%93%E7%94%9A%E8%87%B3%E4%B8%AD%E9%A2%A8%EF%BC%9F%E9%86%AB%E5%B8%AB%EF%BC%9A%E7%9C%9F%E7%9A%84%E6%9C%89%E4%B8%80%E7%A8%AE%E4%BA%BA%E8%A6%81%E5%B0%91%E7%9D%A1%EF%BD%9C%E6%AF%8F%E6%97%A5%E5%81%A5%E5%BA%B7Health-ElcxfRoEZSM.html

你即將離開本站

並前往https://healthylives.tw/Art/%E3%80%8C%E7%9D%A1%E5%8D%88%E8%A6%BA%E3%80%8D%E6%9C%83%E7%99%BC%E8%83%96%E3%80%81%E4%BD%8E%E8%A1%80%E5%A3%93%E7%94%9A%E8%87%B3%E4%B8%AD%E9%A2%A8%EF%BC%9F%E9%86%AB%E5%B8%AB%EF%BC%9A%E7%9C%9F%E7%9A%84%E6%9C%89%E4%B8%80%E7%A8%AE%E4%BA%BA%E8%A6%81%E5%B0%91%E7%9D%A1%EF%BD%9C%E6%AF%8F%E6%97%A5%E5%81%A5%E5%BA%B7Health-ElcxfRoEZSM.html

「睡午覺」會發胖、低血壓甚至中風？醫師：真的有一種人要少睡

肥胖的根源並不在於「午睡」。胖友們往往都有糖、脂類的代謝異常問題，餐後血糖會飆升得比較高、相關激素的分泌也異常，而在睡眠狀態下新陳代謝又比較慢。

確定！回上一頁

查詢「午睡肥」的人也找了：

長期睡眠不足改善

睡眠不足如何改善

睡眠不足記憶力

中醫安眠藥

睡眠不足保健食品

睡眠記憶力