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「老闆我要午睡！」別再虧多睡會胖醫師：減肥更該午睡| 生活

1、午睡之後，飢餓感會降低很多，食慾被抑制之後，就不會失控想大吃大喝，自然就可以維持身材，不易發胖。 · 2、根據研究指出，人在得知自己可以多睡一下的 ...

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