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午睡減肥
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午睡意想不到的好處!研究:午睡有助降血壓、抗中風
上班族利用午休時間小睡一下,可以讓下午更有精神;最近有研究又意外發現午睡竟然可以幫助降低血壓!也有流行病學調查發現,午睡的人中風風險比較低!
確定!
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