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Re: [疑問] 午睡睡太久怎麼辦? - t-management | PTT職涯區
PS我午睡是躺著睡,因為趴睡很難入睡,所以用躺睡 調作息。 早睡難強迫(躺半天睡不著),早起比較容易。 強迫自己早起,六點起床,七點起床。 晚上在打混的時間移到早上 ...
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