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午睡時間英文
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衛教文章:睡眠對血糖的影響 - 財團法人嘉義基督教醫院糖尿病 ...
甚至在2016年研究發現,白天小睡(例如午睡)超過30分鐘,也會奠定日後形成代謝症候群及第二型糖尿病的基礎。其理由是,當午睡時間小於30分鐘時,睡眠 ...
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