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【希平方英文報】睡越久越累？午覺別超過半小時#睡覺(78399)

想要恢復精神體力，許多人會試著喝杯咖啡，或是來罐能量飲料，但這些都不見得比半小時的午睡來得有效。特別要注意的是，若是沒掌握好小睡的時間，可能 ...

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