你即將離開本站

並前往https://www.ttv.com.tw/lohas/view/12259/554

睡午覺10分鐘效果最好 - 台視

國人晚間睡眠時間普遍不足，平均不到6小時，中午小睡片刻可幫助恢復腦力及精神，曾有研究指出，午後小憩比喝咖啡提振精神有效而另一份研究報告則顯示，每天午睡45分鐘， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「午睡時間英文」的人也找了：

  1. 現在是午休時間英文
    2.
  2. 午休英文
    3.
  3. 睡午覺英文
    4.
  4. 午覺時間英文
    5.
  5. 小憩一下英文
    6.
  6. 小睡一下英文
    7.
  7. 小睡一會英文
    8.
  8. Take a nap
    9.