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Re: [問卦] 168斷食到底有沒有用啊?

合成蛋白質(長肌肉)/儲存脂肪酸(長脂肪) 而升糖素是種"分解代謝" 當你一段時間沒進食胰島素降低升糖素就出來分解儲存在脂肪與肌肉的能量給身體使用 ...

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