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2021-09-10 21:42:04
#溫室好食道#文末抽獎.已截止 現在的人因為三餐不正常,而且又精緻飲食,真的好不健康~包括西西兒三餐也是都亂吃飲食超不均衡的~這樣真的很母湯。 爲了讓自己不要這麼不健康,所以我現在早餐開始吃堅果,常聽到吃堅果對身體很好,而且綜合堅果含有大量的營養成分,包含維生素E、鋅、鐵、鎂、鈣、omega3、蛋...
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2021-09-10 22:15:11
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2021-09-03 17:20:10
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想擁有健康美麗的好狀態,除了努力維持外在保養喝的保養也很重要!樂衛康玻潤凝的口碑很好,這款喝的玻尿酸受許多消費者推薦,新的升級版玻潤凝除了原有行動、美妍、晶亮保健食品的明星成分-軟骨素、高純度玻尿酸、N-乙醯基葡萄糖胺之外,還增添了好吸收膠原蛋白胜肽及可讓葡萄糖胺更加乘的甲基硫醯基甲烷,很適合運動族、常做家事的主婦、因環境而需上下樓梯及工作時需長期站立的朋友飲用,還能幫忙提升美妍層次、有益守護視界。升級版樂衛康玻潤凝的五大主要成分也是對銀髮族保健很有幫助的成分,專利配方成分增加且換了新包裝卻不漲價,俐落大方的包裝買來送禮也很體面,在注重健康的後疫情時代 玻潤凝【不用打針的玻尿酸】 是適合送給長輩的好贈禮。
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#素食者及銀髮族的蛋白質補充選擇 😎
俐岑日前與大家分享許多關於素食者及銀髮族的營養照護,尤其是在蛋白質食物攝取的部份,更為重要。有些「素食」的高齡長者,因為牙口狀況不佳,許多食物都不好咀嚼,飲食就會偏向攝取較多的澱粉食物,而能夠提升體力的蛋白質食物普遍攝取不足,再加上僅能攝取植物性的蛋白質食物,因此,營養不良的風險更是大大提高。
米是我們日常的主食,大家對它再熟悉不過了,大家只關注在它的澱粉會造成血糖上升等等,但是「米蛋白」它是很具優勢的機能性食品,國際品牌的味丹利用核心特殊製程「酶解技術」將米去除90%以上的澱粉,只保留米的蛋白質精華與多種微量元素,做到無苦味、無腥味、無豆渣味,留住原始米香。😋
「必需胺基酸」我們人體無法自行合成,必須透過外界食物來攝取,對於肌肉或是免疫細胞的合成影響較大。這款米蛋白,無過敏原的新世紀植物蛋白質,具有完全蛋白質,擁有18種胺基酸,其中9種是必需胺基酸,其組成高於聯合國農糧組織(FAO)、世界衛生組織(WHO)所建議成人攝取之數值,甚至BCAA支鏈胺基酸的含量也是較高的。😉
家中若有「素食」的高齡長者,可以在製備粥品、濃湯等料理的同時,加入優質的植物性蛋白質「米蛋白粉」,增加素食長者蛋白質的攝取,藉此可以預防長輩的肌肉流失、防護力下降等健康問題的發生。
之前介紹米蛋白後,許多粉絲敲碗想進一步了解
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俐岑營養師粉絲的專屬優惠價490元/盒(售價900),需要的朋友可以參考看看唷!❤
#日常分享
升糖素哪裡買 在 跟著Money吃喝玩樂吧 Facebook 的最佳貼文
📍全台|COSTCO 好市多|台中南屯店
網友推薦好市多爆熱門款飲料必買,比手搖飲料還便宜,正因為純在的實在,善於利用台灣產銷的水果來製成新鮮的果汁,用科技HPP(高壓低溫滅菌)技術的新鮮果汁取代還原,保留原始營養與風味,加上口味收服了不少挑嘴網友的心,引起了熱烈討論,所以我們要有嚐鮮的精神,看到有貨就要買來試試,大家有喝過了嗎?
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💡小知識分享
#純在冷壓蔬果汁
是用「壓」或是「慢速推擠」的方式,將蔬果裡的水份取出,過程中不加糖、不添加化學成分,而且不產生高溫,因此不會對蔬果的養分有所破壞,口味也有如吃蔬果般鮮甜。
#傳統現打果汁
以刀片快速切削,過程中需加入大量的水,並且產生高溫,破壞蔬果中最精華的酵素成分,營養成分與風味都大打折扣。
💢出處👉取自純在冷壓蔬果汁FB粉絲專頁
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⧒ 葡萄柚蘋果綠茶 $165 / 組
有著網路評價媲美嘉義的「御香屋」的口感,個人覺得兩者是不一樣的風味,原汁含量27%,一瓶960毫升,底部會有沉澱喝前記得搖一搖,每一口都喝的到葡萄柚果肉,葡萄柚味滿濃的,隨後有著清爽甘甜的茉莉綠茶尾韻,喝不出蘋果的味道,整體喝起來香甜中帶點苦澀,算是好喝的,甜度適中建議加汽泡水、養樂多會變得不一樣的風味。
#商品編號122966
⧒ 芭樂檸檬綠茶 $155 / 組
原汁含量34%,一瓶960毫升,底部會有沉澱喝前記得搖一搖,一入口滿滿的芭樂味,隨後淡淡的檸檬酸香,喝起來略為稠稠的,並帶點沙沙的口感,入喉後淡淡的綠茶清香,甜度偏甜建議可以加冰塊或水稀釋即可,在加顆話梅會更好喝又順口。
#商品編號124442
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