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健康網》168斷食法助減重？ 醫：不適合族群小心疾病上身

... 詹宜學醫師」說明，168斷食法是利用身體飢餓時，血糖會下降，胰島素分泌會降低，身體就會促進升糖素分泌，進而分解脂肪產生熱量，但空腹時間過長 ...

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