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減肥新發現--胰島指數(II)及升糖素 - 知乎专栏

而整個過程中， 陪伴著我的核心參考指標是食物營養標籤，體脂率和升糖 ... 科普一下，人在進食的時候， 由於血糖升高，身體會分泌胰島素去控制血糖。

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