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水果甜度≠升糖指數！這些水果可以安心吃 - 元氣網- 聯合報

蘇秀悅說，影響升糖反應的原因，包含澱粉組成、含醣總量、加工和烹調方式，與膳食纖維質及種類等，無法單從食物決定。 她建議，糖尿病患者只要控制每日總 ...

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  2. 低gi食物表
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  3. 衛生署常見食物gi指數表
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  4. 低升糖食物早餐
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  5. 食物gi值表
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  6. 升糖指數低的食物
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  7. 低gi食物表衛生署
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  8. 升糖指數標準
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